2025/11/28
mama_diary
ママと、やさしい日々
寝過ごして、少し眠そうではあったけど、スムーズに起床。
マッサージの日で用意して待っていたけど、予定の間違いで来てもらえず…
12:30 訪問歯科。
「痛い、痛い」と言いながらも、よく頑張っていた。
担当の方が母の対応をとても上手にしてくださり、ありがたい。
ブルブルの用意をして、はま寿司へ。
話しかけるとニコニコしながら食べているけど、最近は眉間にしわを寄せていることが多いなぁと感じる。
外でタバコ3本と買い物。
いつも行く買い物先だと、嫌がらずにカートを押してくれるので助かる。
帰宅後、少し横になっていたけれど、テレビを見ながらお留守番してもらう。
17時過ぎ、カレー。
いつものタバコタイムと買い物。
帰宅して、プロテインと薬。
寝る前の軽い運動では、座っての足上げを20回から40回に増やせた。
お腹をひねる運動を加えようとしたけれど、うまく伝わらず試行錯誤。
途中から突然ツボに入ったようで、爆笑して泣き出し、私もつられて一緒に笑いながら運動していた。
最近、母はめっちゃ笑うとすぐ泣く。そしてなぜか私も最近、笑い泣き移る 笑
今日は1,800歩。19時就寝。
早く寝たけど、0:30現在、リモコンを持ったまま浅い眠りで、電気をつけたり水を飲んだりしながら、ちょこちょこ起きている(。・・。)